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“青春之心灵,青春之少年”——黑龙江省水利学校关爱青少年心理健康暨世界精神卫生日活动

近年来我校持续开展“爱的教育校园行”活动,定期开展心理健康教育,为贯彻落实《黑龙江省精神卫生日宣教活动实施方案》和《健康大庆行动(20202030年)心理健康促进行动实施方案》精神,我校于20211022日—1110日,以“青春之心灵,青春之少年”为活动主题开展关爱青少年心理健康暨世界精神卫生日活动。

本次活动旨在帮助青少年掌握心理健康相关知识,提升心理调适能力,协助家长树立科学的教育理念,帮助学生正确处理学习、生活中出现的心理问题,进一步加强学生心理健康和全面素质发展。围绕活动主题由我校心理咨询室承办并制定方案,学生科协办,举行了参观心理健康中心、心理健康宣传板报大赛、心理健康宣传手抄报大赛、心理健康讲座等活动。

1028日,由我校心理健康教师徐佳琦、孙岩带领各班学生代表参观我校心理健康中心(青爱小屋)。

在此过程中,学生们参观了心理测评室、心理咨询室、宣泄室以及沙盘室,并体验了宣泄室拳击沙袋的使用。

117日下午,结合当前疫情防控实际,心理健康讲座由线下改为以录播的形式对学生们进行宣讲,向学生分享心理健康知识,让学生了解不良情绪的概念,了解自我调适的重要性,并学会如何缓解不良情绪,以及如何正确的做自我心理调适。同学们在班级认真听讲认真学习,讲座结束后学生都表示有很大收获,能够积极面对自身产生的不良情绪,积极进行自我调节。

同时,心理健康宣传板报及手抄报大赛也在同学们的积极参与中火热进行,同学们利用课余时间认真备赛,共有136份设计稿参赛,经过紧张激烈的投票评比,评选出心理健康宣传板报设计一等奖(1名),二等奖(2名),三等奖(3 名);心理健康手抄报设计一等奖(1名),二等奖(3名),三等奖(5 名)。

获奖板报

获奖手抄报

“青春之心灵,青春之少年”活动已圆满结束,但每个人的自我心理健康意识的培养只有起点,没有终点。通过本次活动,学生对心理健康知识有了进一步的了解,促进同学们陶冶情操,敢于面对现实、面对困难、面对挑战,以礼貌尊重、诚恳谦让、互助信任对待他人,以完美人格、坚定信念、愉悦心情面对人生。

撰稿:徐佳琦 图片来源:赵苗苗 徐佳琦 编辑:任凤

编审:李岩

监审:吴煜楠



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